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Pour les Sportifs aérobie : un à deux entraînements par semaine

vendredi 26 août 2016 Aloebyvirginie Aucun commentaire



Je vais d’abord faire ma proposition aux sportifs qui s’entrainent une à deux fois par semaine.

Quels types de sports ?


  • - les coureurs à pieds (marathon, semi marathon) ;
  • - les cyclistes sur route et VTT ;
  • - le golf ;
  • - trek, marche sportive ;
  • - la marche scandinave ;
  • - le ski et le ski de fond ;
  • - le triathlon niveau grand public ;
  • - les adhérents de club de gym :
  • - le tennis :
  • - les sports collectifs niveau amateur ( football, basket-ball, volley-ball, handball, rugby) ;
  • - natation hors club.


Voici les produits que je vous recommande ainsi que la quantité à suivre. L’idéal est de consommer ces produits 9 mois sur 12.

La Pulpe se consomme le matin et le soir entre 15h et 19h et les jours où vous n’avez pas d'entraînements de prévus tout comme l’Aloe 2 Go. Cela pour une bonne hydratation.

L’Artic Sea permettra un bon fonctionnement de votre système cardio-vasculaire et a des effets anti-inflammatoire.

Le Forever Daily grâce à ses minéraux est parfait en complément.

Je vous recommande d’utilisé la Heat Lotion avant et après l’effort ainsi que le lendemain de votre entrainement ou de votre compétition afin de décontracter, délasser et préparer vos muscles à l’effort surtout en période de froid.


Pour les petits budgets, en priorité vous aurez besoin de la pulpe et du Forever Daily.


Vous pouvez également retrouver l’ensemble de ces produits nécessaires à votre confort et votre bien-être dans le programme Vital 5 dans lequel vous retrouverez en plus les Probiotiques qui améliorent la digestion et l’équilibre intestinal en cas de repas trop riche.



DE L’ENERGIE


L’Argi+ est idéal pour améliorer vos capacités aérobie. Grâce à son acide aminé, l’arginine, et à ses fruits, il contribuera à aller plus vite car vous augmenterez votre vitesse aérobie.
Par exemple vous passerez d’une vitesse de 10km/h à une vitesse de 11km/h pour la même fatigue.

Sachez que l’arginine se retrouve en plus petite quantité dans la Pulpe ou Aloe 2 Go.

Sa consommation permet de réduire votre sensation de faim grâce à l’arginine qu’il contient. Elle favorise également la guérison des blessures et facilite l’élimination de l’acide lactique ainsi que la sécrétion d’hormone telle que l’hormone de croissance.

A savoir : l’arginine se retrouve également dans vos aliments de tous les jours tels que la viande rouge, la volaille, les noix, les légumineuses, les produits laitiers, les céréales comme l’avoine, l’orge, le sarrasin...

Le petit plus de l’Argi+ et de la Pulpe : l’augmentation de la charge d’entrainement en usage quotidien sur 1 à 2 mois.

Exemple de l’effet : au lieu de courir habituellement 30 min avec ce couple Argi+/Pulpe, vous aurez la capacité de courir 45 min.

Mise en garde : déconseillé en cas de problèmes cardiaques connus.


Le FAB et le FAB X sont deux boissons énergisantes, booster pour le jour de la compétition ou lors d’un entrainement intensif.

Pour une bonne utilisation, boire un FAB après une bonne nuit de sommeil, un bon repas la veille.

Le FAB est idéal pour les consommateurs de Redbull et autres boissons énergétiques qui sont artificiels.




Mise en garde : addiction possible au FAB car contient de la caféine, merci de bien respecter les doses journalières.

La Gin Chia aura également un effet sur votre tonus et votre énergie. Ce complément est encore plus naturel que le FAB avec un point extrême positif en sa faveur car il enlèvera vos angoisses et vous serez seulement face à un stress positif lors de votre compétition.

Voici pour vous mes amis sportifs, adapte du bien-être souhaitant commencer une activité dans les meilleures conditions.

Qu’en pensez-vous ?

@ très vite

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